やって損はない
こんにちは☺️
#スタジオGlanzです✨
たまに耳にする
『きつい、だるい、身体疲れやすい』
そんな方こそピラティスしたほうがいい
身体がきついから、身体がだるいから
といって楽な方法で身体を整えようと
しても一時的なもの
その時はきつくても続けたらわかる
身体が軽くなるし疲れなくなる
体力つくとメンタルも強くなるし
行動力もアップする
やって損はない❗
スタジオに通って頂いている方で週2.3日
を半年は続けている方は皆実感してる
身体が軽くなりました
身体が軽やかになりました
電車に間に合わないとき走って息切れ
しなくなりました
旅行で歩いても全然疲れなかったです
でもここまでわかるにはせめて3か月は
続けないとわからないです！
どうぞ実感されたい方はお待ちしております😃
#ピラティススタジオGLANZ
福岡市南区玉川町15-4ブルク高宮703
#福岡ピラティス
#子連れ可能
#姿勢改善
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