丸いお尻をつくる
今晩は😃
#スタジオGlanzです✨
ゴールデンウィーク中家でだらーっと食べて寝てになりそうな方❗
寝る前に少しだけお尻のトレーニングいかがでしょうか？💫
丸いお尻をつくります🎵
右15×3
左15×3
してみてください✨
セラバンドおもちのかたはセラバンド巻いてしてみてください🎵
ゴールデンウィークもスタジオはあいております☺️
お休みの時こそがっつりレッスンされませんか？💪
ご予約お待ちしております🎵
#ピラティススタジオglanz
福岡市南区玉川町15-4ブルク高宮703
#福岡ピラティス
#福岡パーソナルトレーニング
#福岡ヨガ
#子連れ可能
#美尻トレーニング
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