ストットピラティス上級養成受けてきました✨
こんにちは✨
スタジオGlanzです✨
昨日、ストットピラティス上級養成を受けてきました❗
初級、中級(いつも皆さんにしているやつ)をした後、上級ピラティスをしましたが最後の画像にもあるようにめちゃきついです！
久々に筋肉痛がガッツリきました❗
長くきて頂いてるお客様に少しだけチャレンジして頂こうと思います🤭
きついので回数少なめに…🤭
#スタジオGlanz
は今週もレッスンお待ちしております🎵
12月25日までお友達紹介キャンペーン✨してますので宜しくお願い致します🎵
スタジオGlanz
住所🌟福岡市南区玉川町15-4ブルク高宮703
お問い合わせ🌟08085632199
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#子連れ可能
#腰痛軽減
#姿勢改善
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